Meine Ayurveda-Erstberatung ist bewusst in zwei Termine gegliedert. So bleibt ausreichend Raum für einen persönlichen Austausch und eine individuelle Begleitung, die nachhaltige Veränderungen unterstützen kann.

Erstgespräch + Anamnese

Im ersten Gespräch nehme ich mir Zeit für einen strukturierten und entspannten Austausch über Ihre persönliche Situation. Wir betrachten gemeinsam, wie Ihr Alltag derzeit gestaltet ist. Dabei geht es unter anderem um Ihre Essgewohnheiten, Ihre täglichen Abläufe, Ihr Schlafverhalten und weitere Aspekte, die Ihr Wohlbefinden beeinflussen. Ebenso besprechen wir Ihre persönlichen Wünsche und Ziele. Anschließend erhalten Sie erste Empfehlungen zu Ernährung und Lebensweise, die sich gut in Ihren Alltag integrieren lassen

Folgegespräch 

Im zweiten Termin besprechen wir, wie es Ihnen seit dem ersten Gespräch ergangen ist, was gut funktioniert hat, was weniger gut geklappt hat und welche Veränderungen Sie wahrgenommen haben. Dabei gehe ich auch darauf ein, in welchen Bereichen Sie sich noch Unterstützung wünschen. Darauf aufbauend erhalten Sie vertiefende, individuell auf Sie abgestimmte Empfehlungen. Ziel ist es, wirksame Strategien zu entwickeln, die zu einer nachhaltigen Verbesserung Ihrer Gesundheit und Vitalität beitragen.

Anamnese + Erstgespräch - Dauer ca. 60 Minuten 

+ Folgespräch - Dauer ca. 30 Minuten 

Kosten 190 €